ShiTayibLogin
Grilled Fish with Walnuts and Sumac

Grilled Fish with Walnuts and Sumac

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserChef
LunchAvondetenSpeciale gelegenhedenHoofdgerechtenZeevruchtenجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Smaken:UmamiZuurNootachtig
Voorbereidingstijd
45 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
75 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 1.5 kg large fish, or one large fish cut into 4 pieces
    1.5 kilogram
  • 30 grams walnuts, chopped
    30 gram
  • 4 cloves garlic, sliced
    4 clove
  • 4 tablespoons lemon juice
    4 tablespoon
  • 1 teaspoon turmeric
    1 teaspoon
  • 5 tablespoons sumac
    5 tablespoon
  • OlijfolieOlijfolie
    0
  • Salt to taste
    0
  • Witte peperWitte peper
    0

Stappen

  1. 1

    In a small bowl, mix the walnuts with the garlic, and add 4 tablespoons of sumac.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    small bowl
    5 min
  2. 2

    Brush each piece of fish with olive oil and then with lemon juice, and season each piece on both sides with salt and pepper.

    5 min
  3. 3

    Rub the fish and its cavity with turmeric and sumac, stuff each piece with the walnut mixture, and wrap in aluminum foil.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    aluminum foil
    5 min
  4. 4

    Place the wrapped fish pieces on a baking sheet in the oven at 180 degrees Celsius for 30 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BakplaatBakplaat
    30 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Witte peperWitte peperper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Quick_Recipes#Grilled#Fish