Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
250 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- Poisson, grand de n'importe quel type1 Poisson
- Citron acide1 pièce
- Sel et poivre noir0
- Un peu de farine0
Huile2 cuillères à soupe
Mesures
- 1
Nettoyez bien le poisson puis enduisez-le d'un mélange de citron, sel, poivre noir, huile et farine.
10 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 2
Placez le poisson assaisonné sur une grille (barbecue) à feu doux jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
20 minutesMatériel requis:🍳Barbecue - 3
Après cuisson, placez-le dans un plat et décorez avec du citron et du persil.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
30 g
5 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Huilepour 100g
884 kcal
100 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

