ShiTayibتسجيل الدخول
Poisson Masgouf

Poisson Masgouf

عوضية شاهين
عوضية شاهينالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةجمهورية العراق / عراقي
المذاقات:لذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • قدقد
    1 pièce

الخطوات

  1. 1

    Allumez un feu de bois, placez le poisson à côté du feu de manière verticale, près du feu, pour que le poisson atteigne une couleur dorée.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
قدقدلكل 100غ
الطاقة100 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Grillades#Irakien#Poisson