ShiTayibوارد شوید
Poisson Masgouf

Poisson Masgouf

عوضية شاهين
عوضية شاهينآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیغذای دریاییجمهورية العراق / Iraqi
طعم‌ها:اومامی
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
10 دقیقه
خدمات
1
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ماهیماهی
    1 pièce

مراحل

  1. 1

    Allumez un feu de bois, placez le poisson à côté du feu de manière verticale, près du feu, pour que le poisson atteigne une couleur dorée.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کباب‌پزکباب‌پز
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ماهیماهیper 100g
Energy100 kcal
Protein20 g
Total Fat5 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Grillades#Irakien#Poisson