ShiTayibIdħol
Poisson Masgouf

Poisson Masgouf

عوضية شاهين
عوضية شاهينChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliFrottijiet tal-baħarجمهورية العراق / Iraqi
Togħmiet:Umami
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
1
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ĦutĦut
    1 pièce

Passi

  1. 1

    Allumez un feu de bois, placez le poisson à côté du feu de manière verticale, près du feu, pour que le poisson atteigne une couleur dorée.

    Għodda meħtieġa:
    GrillGrill
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
ĦutĦutgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini20 g
Xaħam Totali5 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#Grillades#Irakien#Poisson