ShiTayibLogg inn
Poisson Masgouf

Poisson Masgouf

عوضية شاهين
عوضية شاهينKokk
LunsjMiddagHovedretterSjømatجمهورية العراق / Iraqi
Smaker:Umami
Forberedelsestid
10 min
Koketid
0 min
Total tid
10 min
Porsjoner
1
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • FiskFisk
    1 pièce

Trinn

  1. 1

    Allumez un feu de bois, placez le poisson à côté du feu de manière verticale, près du feu, pour que le poisson atteigne une couleur dorée.

    Nødvendig utstyr:
    GrillGrill
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
FiskFiskper 100g
Energi100 kcal
Protein20 g
Total fett5 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#Grillades#Irakien#Poisson