ShiTayibАвторизоваться
Poisson Masgouf

Poisson Masgouf

عوضية شاهين
عوضية شاهينШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаМорепродуктыجمهورية العراق / Iraqi
Вкусы:Умами
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
10 мин.
Порции
1
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • РыбаРыба
    1 pièce

Шаги

  1. 1

    Allumez un feu de bois, placez le poisson à côté du feu de manière verticale, près du feu, pour que le poisson atteigne une couleur dorée.

    Необходимая посуда:
    ГрильГриль
    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
РыбаРыбана 100 г
Энергетическая ценность100 kcal
Белки20 g
Всего жиров5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Grillades#Irakien#Poisson