ShiTayibPrijava
Poisson Masgouf

Poisson Masgouf

عوضية شاهين
عوضية شاهينkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMorski sadežiجمهورية العراق / Iraqi
Okusi:Umami
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
10 min
Porcije
1
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • RibaRiba
    1 pièce

Koraki

  1. 1

    Allumez un feu de bois, placez le poisson à côté du feu de manière verticale, près du feu, pour que le poisson atteigne une couleur dorée.

    Potrebni pripomočki:
    ŽarŽar
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
RibaRibana 100g
Energija100 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe5 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
#Grillades#Irakien#Poisson