ShiTayibGiriş Yap
Poisson Masgouf

Poisson Masgouf

عوضية شاهين
عوضية شاهينŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerDeniz ürünleriجمهورية العراق / Iraqi
Tatlar:Umami
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
10 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • BalıkBalık
    1 pièce

Adımlar

  1. 1

    Allumez un feu de bois, placez le poisson à côté du feu de manière verticale, près du feu, pour que le poisson atteigne une couleur dorée.

    Gerekli Aletler:
    IzgaraIzgara
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
BalıkBalık100g için
Enerji100 kcal
Protein20 g
Toplam Yağ5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Grillades#Irakien#Poisson