ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
سمك مسكوف

سمك مسكوف

Rania El-Masri
Rania El-Masriשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפירות יםجمهورية العراق / Iraqi
טעמים:אומאמי
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
1
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • דגדג
    1 حبة

צעדים

  1. 1

    تشعل نار من الحطب، توضع السمكة الى جانب النار بشكل عمودي قريباً الى النار ولتصل السمكة الى درجة الأحمرار.

    כלים נדרשים:
    גרילגריל
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
דגדגper 100g
Energy206 kcal
Protein22 g
Total Fat12 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#عراقي#سمك#مشاوي