Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
20 min
Totale tijd
30 min
Porties
9
Kosten
Begroting
Calorieën
80 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 5 tomatoes5 pieces
- 2 onions, chopped2 pieces
- 3 red chili peppers, or to taste3 pieces
- 3 cloves of garlic, crushed3 cloves
- 5 tablespoons of ketchup5 tablespoons
- 1/4 teaspoon of lemon juice0.3 teaspoon
- 2 tablespoons of vegetable oil2 tablespoons
- 1 chicken broth cube, any brand1 cube
- 1/4 teaspoon of ground cumin0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon of black pepper0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
Stappen
- 1
In a pot over heat, add the oil and then the onions, stirring them, then add the garlic and stir the ingredients.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 2
Meanwhile, cut the tomatoes and peppers in half and place them in the blender gradually, blending them coarsely, and add them to the onions when they turn golden, stirring well.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Blender - 3
Add the ketchup and chicken broth cube and stir the mixture, then season with cumin, black pepper, and salt, and let the sauce cook until done.
5 min - 4
Add the lemon juice or vinegar to the sauce and let it sit for two minutes, then remove from heat and serve.
2 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
1.5 g
10 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet

