ShiTayibتسجيل الدخول
سمبوسة البطاطا بكزبرة

سمبوسة البطاطا بكزبرة

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتوصفات الأطفالعصرونيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤٠ شرحة عجينة، سمبوسة
    40 شرحة
  • ٢ بطاطا مسلوقة
    2 حبة
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ٤ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مفرومة ناعمة
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل جوزة الطيب، قرنفل مطحون : رشة خفيفة
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي
    1.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    تفتت البطاطا المسلوقة جيداً وتخلط بالجبن، الكزبرة، الثوم، الملح والبهار كاملاً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يضاف زيت الزيتون إلى الحشو ويخلط جيداً.

    2 دقيقة
  3. 3

    يوضع مقدار من الحشوة في كل شرحة عجين، ثم تغلق العجينة على ان تشكل مربع مع الحرص على الضغط على الأطراف جيداً، تحشى شرائح السمبوسة بالكامل.

    5 دقيقة
  4. 4

    تقلى السمبوسة بالزيت النباتي الحامي الغزير الى ان تصبح ذهبية اللون ثم ترفع من الزيت وتصفى جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  5. 5

    تقدم سمبوسة البطاطا بجانب طبق من الشوربة.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_سهلة#مقبلات#سمبوسة