وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 cup of boiled red or white beans1 cup
- 1 large tomato, chopped1 piece
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 green hot peppers or red2 piece
- 1 teaspoon of olive oil1 teaspoon
- Salt to taste0
- Spicy seasonings to taste0
- 500 grams of puff pastry, or borek dough500 grams
- 1 cup of vegetable oil for frying1 cup
الخطوات
- 1
In a pot over heat, add the onion and peppers with a little olive oil and sauté, then add the tomato and stir well so that it does not become a sauce but remains cohesive.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Add the beans and stir well, then add salt and spices to taste.
5 دقيقة - 3
Roll out the sheets of borek dough in the desired way, fill them with the filling, and seal well.
5 دقيقة - 4
Fry in vegetable oil, which can be minimal as they do not need long to cook and brown, then serve.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
10 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته

