Sambousek aux haricots

نهاد همدانآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 1 tasse de haricots rouges ou blancs cuits
  1 tasse
• 1 grosse tomate, hachée
  1 pièce
• 1 oignon, haché
  1 pièce
• 2 piments verts ou rouges
  2 pièce
• 1 cuillère à café d'huile d'olive
  1 cuillère à café
• Sel au goût
  0
• Épices piquantes au goût
  0
• 500 grammes de pâte feuilletée, c'est-à-dire de la pâte à börek
  500 grammes
• 1 tasse d'huile végétale pour la friture
  1 tasse

مراحل

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre l'oignon et le piment avec un peu d'huile d'olive et faire revenir, puis ajouter la tomate et bien mélanger pour qu'elle ne devienne pas une sauce mais reste ferme.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
2. 2

   Ajouter les haricots et bien mélanger, puis ajouter le sel et les épices selon le goût.

   5 دقیقه
3. 3

   Étaler les feuilles de pâte à börek comme désiré, les farcir avec la garniture et bien les fermer.

   5 دقیقه
4. 4

   Faire frire dans de l'huile végétale, et il est possible d'en mettre peu car elles ne nécessitent pas beaucoup de temps pour cuire et dorer, puis servir.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی