Ħin tal-Prepjazzjoni
20 min
Ħin Sajjar
10 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
3
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 1 tasse de haricots rouges ou blancs cuits1 tasse
- 1 grosse tomate, hachée1 pièce
- 1 oignon, haché1 pièce
- 2 piments verts ou rouges2 pièce
- 1 cuillère à café d'huile d'olive1 cuillère à café
- Sel au goût0
- Épices piquantes au goût0
- 500 grammes de pâte feuilletée, c'est-à-dire de la pâte à börek500 grammes
- 1 tasse d'huile végétale pour la friture1 tasse
Passi
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre l'oignon et le piment avec un peu d'huile d'olive et faire revenir, puis ajouter la tomate et bien mélanger pour qu'elle ne devienne pas une sauce mais reste ferme.
5 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Ajouter les haricots et bien mélanger, puis ajouter le sel et les épices selon le goût.
5 min - 3
Étaler les feuilles de pâte à börek comme désiré, les farcir avec la garniture et bien les fermer.
5 min - 4
Faire frire dans de l'huile végétale, et il est possible d'en mettre peu car elles ne nécessitent pas beaucoup de temps pour cuire et dorer, puis servir.
5 minGħodda meħtieġa:
Pan
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
10 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-prodotti tal-ħalib

