وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤٥٠ غرام عجينة الفيلو450 غرام
- ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زعتر، خشن2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة جوزة الطيب1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
يخلط الجبن والزعتر وجوزة الطيب والملح جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تسطح العجينة وتقطع على شكل دوائر، ثم تحشى كل دائرة بخليط الجبن، ثم تطبق جيداً بشكل هلال.
10 دقيقة - 3
تقلى حبات السمبوسة في الزيت، تصفى وتقدم ساخنة.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
8 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي