Ώρα προετοιμασίας
40 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
20
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤٥٠ غرام عجينة الفيلو450 غرام
- ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زعتر، خشن2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة جوزة الطيب1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الرغبة0
Βήματα
- 1
يخلط الجبن والزعتر وجوزة الطيب والملح جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تسطح العجينة وتقطع على شكل دوائر، ثم تحشى كل دائرة بخليط الجبن، ثم تطبق جيداً بشكل هلال.
10 λεπτά - 3
تقلى حبات السمبوسة في الزيت، تصفى وتقدم ساخنة.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
8 g
25 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό