ShiTayibՄուտք գործել
سمبوسة بالجبن

سمبوسة بالجبن

شيريهان جراد
شيريهان جرادխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
40 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٤٥٠ غرام عجينة الفيلو
    450 غرام
  • ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا
    200 غرام
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زعتر، خشن
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة جوزة الطيب
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة
    0

Քայլեր

  1. 1

    يخلط الجبن والزعتر وجوزة الطيب والملح جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    تسطح العجينة وتقطع على شكل دوائر، ثم تحشى كل دائرة بخليط الجبن، ثم تطبق جيداً بشكل هلال.

    10 րոպե
  3. 3

    تقلى حبات السمبوسة في الزيت، تصفى وتقدم ساخنة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#وجبات_خفيفة#مقبلات#سمبوسة