Նախապատրաստական ժամանակը
40 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤٥٠ غرام عجينة الفيلو450 غرام
- ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا200 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زعتر، خشن2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة جوزة الطيب1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الرغبة0
Քայլեր
- 1
يخلط الجبن والزعتر وجوزة الطيب والملح جيداً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
تسطح العجينة وتقطع على شكل دوائر، ثم تحشى كل دائرة بخليط الجبن، ثم تطبق جيداً بشكل هلال.
10 րոպե - 3
تقلى حبات السمبوسة في الزيت، تصفى وتقدم ساخنة.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
8 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

