ShiTayibLog in
Chicken Sambosa

Chicken Sambosa

نهاد همدان
نهاد همدانbucătar
Mic dejunPrânzCinăRețete pentru copiiPuiCarnePatiseriewolrd / Middle-Eastern
Gusturi:GrasUmami
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
60 min
Porții
1
Cost
Mediu
Calorii
400 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Chicken, lean minced
    0.5 cup
  • Large onion
    1 piece
  • Potato, diced small and fried
    0.3 cup
  • Fresh ground pepper
    0
  • SareSare
    0
  • PătrunjelPătrunjel
    4 tablespoons
  • CoriandruCoriandru
    4 tablespoons
  • Făină albăFăină albă
    0.5 cup
  • Făină integralăFăină integrală
    0.5 cup
  • SareSare
    1 teaspoon
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    3 tablespoons
  • DrojdieDrojdie
    1 tablespoon
  • ApăApă
    1 cup

Pași

  1. 1

    Chop the onion and place it in a frying pan with a little water.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    Add the minced chicken over the onion, then add salt and black pepper.

    5 min
  3. 3

    When the chicken is cooked, turn off the heat and add the chopped coriander, chopped parsley, and diced potatoes.

    5 min
  4. 4

    Mix the dough ingredients together and knead well until you get a cohesive dough.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  5. 5

    Roll out the dough and cut it into small circles, placing a tablespoon of the filling inside each dough circle, then seal the dough and shape it as desired.

    10 min
  6. 6

    Repeat the process until the quantity is finished, place the stuffed dough balls on a baking tray and bake until cooked.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
SareSareper 100g
Cenușă100 g
PătrunjelPătrunjelper 100g
Energie36 kcal
Proteine3 g
Grăsimi totale0.4 g
Carbohidrați6 g
Fibre alimentare3.3 g
Zaharuri totale0.9 g
CoriandruCoriandruper 100g
Energie50 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale1.5 g
Carbohidrați10 g
Fibre alimentare4 g
Zaharuri totale1 g
Făină albăFăină albăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Făină integralăFăină integralăper 100g
Energie340 kcal
Proteine13 g
Grăsimi totale2.5 g
Carbohidrați72 g
Fibre alimentare10 g
Zaharuri totale1 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
DrojdieDrojdieper 100g
Energie325 kcal
Proteine8 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați60 g
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Chicken#Appetizers#Sambosa