ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Sambousek au fromage blanc et à l'aneth

Sambousek au fromage blanc et à l'aneth

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-Sayedשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:שומנימלוחחמוץ
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
15 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • גבינה לבנהגבינה לבנה
    400 غرام
  • ביצהביצה
    1 حبة
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • شبت، مفروم
    5 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود
    0
  • קמחקמח
    500 غرام
  • حليب سائل، دافئ
    240 ملعقة كبيرة
  • שמן צמחישמן צמחי
    180 ملعقة كبيرة
  • خميرة جافة
    1.5 ملعقة صغيرة
  • מלחמלח
    0
  • סוכרסוכר
    0
  • صفار بيضة، مع ملعقة حليب سائل للوجه
    1 حبة

צעדים

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la farce ensemble.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    Pour préparer la pâte, dissoudre la levure avec un peu de lait puis mélanger avec le reste des ingrédients et pétrir bien, couvrir la pâte et laisser reposer pendant une heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    60 דקות
  3. 3

    Étaler la pâte sur une surface saupoudrée de farine à une épaisseur de carton et découper des cercles.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 דקות
  4. 4

    Badigeonner les bords des cercles avec un peu de blanc d'œuf puis les farcir avec le fromage et bien fermer.

    5 דקות
  5. 5

    Disposer les sambouseks sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    5 דקות
  6. 6

    Mélanger le jaune d'œuf avec 1 cuillère de lait et badigeonner le dessus des sambouseks.

    5 דקות
  7. 7

    Cuire les sambouseks dans un four préchauffé à 200 degrés Celsius pendant environ 15 minutes puis servir.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    15 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
גבינה לבנהגבינה לבנהper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
ביצהביצהper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.3 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.3 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
שמן צמחישמן צמחיper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Snack#Sambousek#Apéritifs