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Sambousek au fromage blanc et à l'aneth

Sambousek au fromage blanc et à l'aneth

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-Sayedkuhar
ZajtrkRecepti za otrokePekawolrd / Middle-Eastern
Okusi:MastnoSlanoKislo
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
15 min
Skupni čas
15 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Bela SirBela Sir
    400 غرام
  • JajceJajce
    1 حبة
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • شبت، مفروم
    5 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود
    0
  • MokaMoka
    500 غرام
  • حليب سائل، دافئ
    240 ملعقة كبيرة
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    180 ملعقة كبيرة
  • خميرة جافة
    1.5 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    0
  • SladkorSladkor
    0
  • صفار بيضة، مع ملعقة حليب سائل للوجه
    1 حبة

Koraki

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la farce ensemble.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  2. 2

    Pour préparer la pâte, dissoudre la levure avec un peu de lait puis mélanger avec le reste des ingrédients et pétrir bien, couvrir la pâte et laisser reposer pendant une heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    60 min
  3. 3

    Étaler la pâte sur une surface saupoudrée de farine à une épaisseur de carton et découper des cercles.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 min
  4. 4

    Badigeonner les bords des cercles avec un peu de blanc d'œuf puis les farcir avec le fromage et bien fermer.

    5 min
  5. 5

    Disposer les sambouseks sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

    Potrebni pripomočki:
    PekačPekač
    5 min
  6. 6

    Mélanger le jaune d'œuf avec 1 cuillère de lait et badigeonner le dessus des sambouseks.

    5 min
  7. 7

    Cuire les sambouseks dans un four préchauffé à 200 degrés Celsius pendant environ 15 minutes puis servir.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    15 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine10 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Bela SirBela Sirna 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.3 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
JajceJajcena 100g
Energija155 kcal
Beljakovine12.6 g
Skupne maščobe10.6 g
Ogljikovi hidrati1.1 g
Skupni sladkorji1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.3 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.3 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
SladkorSladkorna 100g
Energija387 kcal
Ogljikovi hidrati100 g
Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#Snack#Sambousek#Apéritifs