ShiTayibPrijava
سمبوسة بالجبنة البيضا والشبت

سمبوسة بالجبنة البيضا والشبت

Majid Al-Sharif
Majid Al-SharifKuhar
DoručakRecepti za djecuPecivawolrd / Middle-Eastern
Okusi:SlanoMasno
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Bijeli SirBijeli Sir
    400 غرام
  • JajeJaje
    1 حبة
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • شبت، مفروم
    5 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود
    0
  • BrašnoBrašno
    500 غرام
  • حليب سائل، دافئ
    240 ملعقة كبيرة
  • Biljno uljeBiljno ulje
    180 ملعقة كبيرة
  • خميرة جافة
    1.5 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    0
  • ŠećerŠećer
    0
  • صفار بيضة، مع ملعقة حليب سائل للوجه
    1 حبة

Koraci

  1. 1

    تخلط مكونات الحشو مع بعض.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    لتحضير العجينة، تذوب الخميرة مع قليل من الحليب السائل ثم تخلط مع باقي المكونات وتعجن جيداً، تغطى العجينة وتترك لترتاح لمدة ساعة او حتى يتضاعف حجمها.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    60 min
  3. 3

    ترق العجينة على مسطح مرشوش بالطحين بسماكة الكرتون وتقطع دوائر.

    Potreban pribor:
    🍳
    شوبك
    5 min
  4. 4

    تدهن اطراف الدوائر بقليل من بياض البيض ثم تحشى بالجبنة وتغلق جيداً.

    5 min
  5. 5

    ترتب السمبوسة بصينية عليها ورق الخبز.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    5 min
  6. 6

    يخلط صفار البيضة مع 1 ملعقة حليب سائل وتدهن وجه السمبوسة.

    5 min
  7. 7

    تخبز السمبوسة بفرن ساخن على حرارة 200 درجة مئوية ولمدة حوالي 15 دقيقة ثم تقدم.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    15 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini10 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Bijeli SirBijeli Sirna 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.3 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
JajeJajena 100g
Energija155 kcal
Proteini12.6 g
Ukupno masti10.6 g
Ugljikohidrati1.1 g
Ukupno šećera1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
BrašnoBrašnona 100g
Energija364 kcal
Proteini10.3 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati76.3 g
Dijetalna vlakna2.7 g
Ukupno šećera0.3 g
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
ŠećerŠećerna 100g
Energija387 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#وجبة_خفيفة#مقبلات#سمبوسة