Forberedelsestid
0 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
15
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٤٥٠ غرام عجينة مورقة450 غرام
- ٥٠٠ غرام جبن أصفر مبروشة500 غرام
- ٣ بصل أخضر مفروم ناعم3 حبات
- ١/٤ كوب كزبرة طازجة مفرومة ناعماً0.3 كوب
- ١/٤ كوب بقدونس مفرومة ناعماً0.3 كوب
- رشة كمون1 رشة
- ملح حسب الذوق1 حسب الذوق
- زيت نباتي للقلي1 حسب الحاجة
Trin
- 1
لتحضير الحشوة: نقوم بخلط مكونات الحشوة من الجبن المبروش، البصل، الكزبرة ، والبقدونس مع القليل من الملح والكمون.
5 minNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 2
لحشو رقائق العجين المربعة، نضع ملعقة كبيرة تقريباً من الحشوة في وسط كل واحدة منها ، نطبّقها على شكل مثلث ونقليها بالزيت النباتي.
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 3
نرفع السمبوسة بالجبنة عن النار عندما تحمرّ أطرافها.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
8 g
25 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetarisk