ShiTayibΣύνδεση
Cheese and Spinach Sambosa

Cheese and Spinach Sambosa

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-ZaabiΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΑλμυρόΛιπαρόΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 200 grams of phyllo dough
    200 grams
  • 200 grams of ricotta cheese, or any cottage cheese
    200 grams
  • 200 grams of spinach
    200 grams
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 2 tablespoons of fresh coriander, chopped
    2 tablespoons
  • 1 chicken broth cube, or Maggi
    1 cube
  • 1 tablespoon of lemon juice
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of crushed garlic
    1 teaspoon
  • 1 tablespoon of oil
    1 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Grease a frying pan with oil, add garlic, onion, broth cube, spinach, and coriander for one minute, then add lemon juice and cheese and stir well before removing the pan from the heat.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    1 λεπτά
  2. 2

    Stuff the phyllo dough with the mixture and shape it into triangular sambosas.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Grease a baking tray, arrange the sambosas on it, and then place it in the oven until the top is golden brown.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Quick_Recipes#Appetizers#Sambosa