زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 200 grams of phyllo dough200 grams
- 200 grams of ricotta cheese, or any cottage cheese200 grams
- 200 grams of spinach200 grams
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of fresh coriander, chopped2 tablespoons
- 1 chicken broth cube, or Maggi1 cube
- 1 tablespoon of lemon juice1 tablespoon
- 1 teaspoon of minced garlic1 teaspoon
- 1 tablespoon of oil1 tablespoon
مراحل
- 1
Grease a frying pan with oil, add garlic, onion, broth cube, spinach, and coriander for one minute, then add lemon juice and cheese and stir well, then remove the pan from the heat.
1 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 2
Stuff the phyllo dough with the mixture and shape it into triangular samosas.
5 دقیقه - 3
Grease a tray, arrange the samosas on it, and then place it in the oven until the top is golden brown.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
سینی
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
10 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

