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Sambousek aux légumes

Sambousek aux légumes

Walid Al-Farsi
Walid Al-FarsiChef
LunchDinnerAppetizersSnacksVegetableswolrd / Middle-Eastern
Tastes:FattyHerbal
Prep Time
15 min
Cook Time
25 min
Total Time
40 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 20 feuilles de pâte, sambousek
    20 شرحة
  • 1 pomme de terre, râpée
    1 حبة
  • 1 carotte, râpée
    1 حبة
  • 1 oignon, haché finement
    1 حبة
  • 1 céleri, haché finement
    1 حبة
  • 1/2 poivron vert, haché finement
    0.5 حبة
  • 1/4 tasse de chou-fleur, haché finement
    0.3 كوب
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 ملعقة كبيرة
  • Une pincée de sel
    0
  • Une pincée d'épices
    0
  • Une pincée de curcuma
    0
  • Une pincée de poudre d'ail
    0
  • Une pincée de bouillon de poulet en poudre
    0
  • 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture
    1.5 كوب

Steps

  1. 1

    Dans une grande poêle à feu moyen, faites revenir l'oignon et le céleri dans l'huile, ajoutez la pomme de terre, la carotte, le poivron et le chou-fleur, ajoutez le sel et toutes les épices, mélangez bien et continuez à remuer, laissez mijoter à feu très doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que tout soit bien cuit.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    15 min
  2. 2

    Garnissez les feuilles de sambousek avec le mélange puis faites-les frire dans une huile chaude et servez-les avec une soupe de lentilles.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianDairy-Free
#Sambousek#Recettes_Faciles#Entrées