Sambousek à la viande

رابح العلانيΣεφ

Συστατικά

• Ζύμη
  0
• 3 tasses de farine
  3 tasse
• 1 1/2 tasse d'huile végétale
  1.5 tasse
• 1 cuillère à café d'épices à pain (levure, cumin et graines de pavot)
  1 cuillère à café
• Farce
  0
• 450 grammes de viande de boeuf hachée ou d'agneau haché
  450 gramme
• 2 oignons, râpés
  2 unité
• 1 cuillère à café de poivre noir, moulu
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• Sel au goût
  0
• Huile végétale pour la friture
  0

Βήματα

1. 1

   Pour préparer la pâte, mélangez la farine avec les épices à pain et une pincée de sel.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Versez l'huile végétale progressivement tout en pétrissant les ingrédients à la main. Ajoutez un peu d'eau pour que la pâte se tienne.

   5 λεπτά
3. 3

   Divisez la pâte en petites boules, puis couvrez et laissez reposer et gonfler dans un endroit chaud pendant au moins une heure.

   60 λεπτά
4. 4

   Pour préparer la farce, mélangez tous les ingrédients dans une poêle assaisonnée de sel et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande soit bien cuite. Laissez ensuite la farce refroidir.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
5. 5

   Aplatissez les boules de pâte en cercles fins, mettez une cuillère à soupe de farce au centre de chacun, puis pliez la pâte en demi-cercle et pincez les bords pour donner une belle forme au sambousek.

   10 λεπτά
6. 6

   Faites frire les sambousek dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés, et servez chaud.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ζύμηανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη9 g

Συνολικά λιπαρά3 g

Υδατάνθρακες50 g

Φυτικές ίνες2 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες