وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
48
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- العجينة0
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١ ١/٢ كوب زيت نباتي1.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره توابل الخبز (خميرة، شمار وبذور خشخاش)1 ملعقة صغيرة
- الحشوة0
- ٤٥٠ غرام لحم بقر مفروم أو غنم مفروم450 غرام
- ٢ بصل، مبشور2 حبة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود، مطحون1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره كمون1 ملعقة صغيرة
- ملح حسب الرغبة0
- زيت نباتي للقلي0
الخطوات
- 1
لتحضير العجينة، يُمزج الدقيق مع توابل الخبز ورشة ملح.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يُسكب الزيت النباتي شيئاً فشيئاً بينما تعجن المكونات باليد. يضاف القليل من الماء لكي تتماسك العجينة.
5 دقيقة - 3
تُقسّم العجينة إلى كريات صغيرة، ثم تُغطّى وتُترك حتى ترتاح وتنتفخ في مكان دافئ لمدة ساعة على الأقل.
60 دقيقة - 4
لتحضير الحشوة، تُمزج كافة المكونات في مقلاة تُتبّل بالملح وتُطهى على نار هادئة إلى أن ينضج اللحم جيداً. ثم تُترك الحشوة جانباً حتى تبرد.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 5
تُسطّح كريات العجين على شكل دوائر رقيقة، وتوضع في وسط كل منها ملعقة كبيرة من الحشوة ثم تُقفل العجينة على شكل نصف دائرة، وتُقرص الأطراف لإعطاء السمبوسك شكلاً جميلاً.
10 دقيقة - 6
تُقلى السمبوسك في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين، وتُقدّم ساخنة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
10 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

