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Sambouseh aux crevettes

Sambouseh aux crevettes

خلود الكراي
خلود الكرايKok
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Sambouseh délicieuse farcie aux crevettes et légumes, idéale à servir comme en-cas ou entrée.

Smage:UmamiFedStærk
Forberedelsestid
20 minutter
Kogetid
45 minutter
Samlet tid
65 minutter
Serveringer
10
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 20 feuilles de pâte, sambouseh
    20 feuille
  • 1/2 tasse de crevettes (camarons), taille petite
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse de champignons
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse de poivron coloré
    0.5 tasse
  • 2 tomates, pelées et hachées finement
    2 pièces
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • 1 cuillère à café d'ail, haché finement
    1 cuillère à café
  • OlieOlie
    0
  • Une pincée d'épices mélangées, sel, poivre noir, cumin
    0
  • 1 cuillère à café de sauce soja
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sauce aux huîtres
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de jus de citron
    1 cuillère à café

Trin

  1. 1

    Dans une grande poêle sur le feu, faites revenir l'oignon, l'ail, le sel et toutes les épices, ajoutez les champignons et les tomates et faites bien revenir jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits à feu doux, ajoutez le poivron coloré et les crevettes et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    30 minutter
  2. 2

    Ajoutez la sauce aux huîtres, la sauce soja et le jus de citron puis retirez du feu.

    5 minutter
  3. 3

    Farcez les sambouseh avec la garniture et conservez le reste de la garniture au congélateur pour les prochaines fois.

    10 minutter
  4. 4

    Faites frire les sambouseh dans l'huile puis servez-les avec des plats de fruits de mer.

    10 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
OlieOliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#Sambouseh#Entrées#Crevettes