ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Sambouseh aux crevettes

Sambouseh aux crevettes

خلود الكراي
خلود الكرايשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםפירות יםמאפיםUnited States of America / Central-Asian

Sambouseh délicieuse farcie aux crevettes et légumes, idéale à servir comme en-cas ou entrée.

טעמים:אומאמישומניחריף
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
65 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 20 feuilles de pâte, sambouseh
    20 feuille
  • 1/2 tasse de crevettes (camarons), taille petite
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse de champignons
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse de poivron coloré
    0.5 tasse
  • 2 tomates, pelées et hachées finement
    2 pièces
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • 1 cuillère à café d'ail, haché finement
    1 cuillère à café
  • שמןשמן
    0
  • Une pincée d'épices mélangées, sel, poivre noir, cumin
    0
  • 1 cuillère à café de sauce soja
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sauce aux huîtres
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de jus de citron
    1 cuillère à café

צעדים

  1. 1

    Dans une grande poêle sur le feu, faites revenir l'oignon, l'ail, le sel et toutes les épices, ajoutez les champignons et les tomates et faites bien revenir jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits à feu doux, ajoutez le poivron coloré et les crevettes et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    30 דקות
  2. 2

    Ajoutez la sauce aux huîtres, la sauce soja et le jus de citron puis retirez du feu.

    5 דקות
  3. 3

    Farcez les sambouseh avec la garniture et conservez le reste de la garniture au congélateur pour les prochaines fois.

    10 דקות
  4. 4

    Faites frire les sambouseh dans l'huile puis servez-les avec des plats de fruits de mer.

    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#Sambouseh#Entrées#Crevettes