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Sambouseh aux crevettes

Sambouseh aux crevettes

خلود الكراي
خلود الكرايChef
KolazzjonPranzuĊenaRiketti għall-itfalFrottijiet tal-baħarPastaUnited States of America / Central-Asian

Sambouseh délicieuse farcie aux crevettes et légumes, idéale à servir comme en-cas ou entrée.

Togħmiet:UmamiXaħmiSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
20 minuti
Ħin Sajjar
45 minuti
Ħin Totali
65 minuti
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 20 feuilles de pâte, sambouseh
    20 feuille
  • 1/2 tasse de crevettes (camarons), taille petite
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse de champignons
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse de poivron coloré
    0.5 tasse
  • 2 tomates, pelées et hachées finement
    2 pièces
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • 1 cuillère à café d'ail, haché finement
    1 cuillère à café
  • ŻejtŻejt
    0
  • Une pincée d'épices mélangées, sel, poivre noir, cumin
    0
  • 1 cuillère à café de sauce soja
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sauce aux huîtres
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de jus de citron
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Dans une grande poêle sur le feu, faites revenir l'oignon, l'ail, le sel et toutes les épices, ajoutez les champignons et les tomates et faites bien revenir jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits à feu doux, ajoutez le poivron coloré et les crevettes et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    30 minuti
  2. 2

    Ajoutez la sauce aux huîtres, la sauce soja et le jus de citron puis retirez du feu.

    5 minuti
  3. 3

    Farcez les sambouseh avec la garniture et conservez le reste de la garniture au congélateur pour les prochaines fois.

    10 minuti
  4. 4

    Faites frire les sambouseh dans l'huile puis servez-les avec des plats de fruits de mer.

    10 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
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