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Sambouseh aux crevettes

Sambouseh aux crevettes

خلود الكراي
خلود الكرايŞef
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Sambouseh délicieuse farcie aux crevettes et légumes, idéale à servir comme en-cas ou entrée.

Tatlar:UmamiYağlıBaharatlı
Hazırlama Süresi
20 dakika
Pişirme Süresi
45 dakika
Toplam Süre
65 dakika
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 20 feuilles de pâte, sambouseh
    20 feuille
  • 1/2 tasse de crevettes (camarons), taille petite
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse de champignons
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse de poivron coloré
    0.5 tasse
  • 2 tomates, pelées et hachées finement
    2 pièces
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • 1 cuillère à café d'ail, haché finement
    1 cuillère à café
  • YağYağ
    0
  • Une pincée d'épices mélangées, sel, poivre noir, cumin
    0
  • 1 cuillère à café de sauce soja
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sauce aux huîtres
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de jus de citron
    1 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Dans une grande poêle sur le feu, faites revenir l'oignon, l'ail, le sel et toutes les épices, ajoutez les champignons et les tomates et faites bien revenir jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits à feu doux, ajoutez le poivron coloré et les crevettes et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    30 dakika
  2. 2

    Ajoutez la sauce aux huîtres, la sauce soja et le jus de citron puis retirez du feu.

    5 dakika
  3. 3

    Farcez les sambouseh avec la garniture et conservez le reste de la garniture au congélateur pour les prochaines fois.

    10 dakika
  4. 4

    Faites frire les sambouseh dans l'huile puis servez-les avec des plats de fruits de mer.

    10 dakika

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Sambouseh#Entrées#Crevettes