ShiTayibՄուտք գործել
Sambousek à la viande et au poivron

Sambousek à la viande et au poivron

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 3 tasses de farine
    3 tasse
  • 1/2 tasse de ghee ou d'huile
    0.5 tasse
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/4 kilogramme de viande hachée
    0.3 kilogramme
  • 1 oignon
    1 pièce
  • 1 poivron vert
    1 pièce
  • 1 poivron rouge
    1 pièce
  • 5 olives
    5 pièce
  • 1 tasse de fromage cheddar ou romano
    1 tasse
  • 1 cuillère à café d'épices pour viande
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe d'huile pour la cuisson
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse d'huile végétale pour la friture
    1 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Tamiser la farine avec le sel, ajouter l'huile, puis ajouter l'eau progressivement, continuer à pétrir jusqu'à obtenir une pâte.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Laisser reposer pendant une heure.

    60 րոպե
  3. 3

    Pour préparer la farce, couper l'oignon et le poivron en petits morceaux.

    5 րոպե
  4. 4

    Mettre une cuillère d'huile dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter la viande et continuer à remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite, ajouter les épices et un peu de sel, puis retirer du feu, ajouter le poivron coupé et les olives, laisser refroidir la viande.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  5. 5

    Après une heure de repos, couper la pâte en cercles de taille moyenne, les étaler puis mettre la farce au centre, ajouter le fromage râpé et fermer la pâte sur les bords comme des qatayef.

    10 րոպե
  6. 6

    Faire frire dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Bon appétit.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Sambousek#Recette_Facile#Apéritifs