Meat and Pea Samosa

حسان الطريقيխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Delicious samosas stuffed with minced meat and peas, perfect as a side dish.
Համեր:ՈւմամիԱղիՅուղոտՏտիպ
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 30 pieces of dough, samosa30 pieces
- 250 grams minced meat250 grams
- 1/4 cup peas0.3 cup
- 1 green pepper1 piece
- Salt and mixed spices, cardamom, onion powder, turmeric, black pepper0
- 3 tablespoons vegetable oil3 tablespoons
Քայլեր
- 1
Boil the peas until fully cooked, drain and set aside.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
In a large frying pan, fry the green pepper and meat in oil over heat.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Add salt and all spices, leave on heat until 3/4 cooked.
10 րոպե - 4
Add the peas, cover the frying pan, and let cook together on low heat. Remove from heat and let cool, then stuff the samosas, fry, and serve as a side dish alongside salad and soup.
10 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
18 g
15 g
20 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
