ShiTayibتسجيل الدخول
Sambousek à la viande et aux petits pois

Sambousek à la viande et aux petits pois

ريم سعيد
ريم سعيدالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 30 pièces de pâte, sambousek
    30 pièce
  • 250 grammes de viande hachée
    250 gramme
  • 1/4 tasse de petits pois
    0.3 tasse
  • 1 poivron vert
    1 pièce
  • Sel et épices mélangées, cardamome, poudre d'oignon, curcuma, poivre noir
    0
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
    3 cuillère à soupe

الخطوات

  1. 1

    Faites cuire les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, égouttez et mettez de côté.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    Dans une grande poêle, faites frire le poivron vert et la viande dans l'huile.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    Ajoutez le sel et les épices, laissez cuire jusqu'à ce que ce soit à 3/4 de cuisson.

    10 دقيقة
  4. 4

    Ajoutez les petits pois, couvrez la poêle puis laissez mijoter à feu doux, retirez du feu et laissez refroidir, puis farcissez les sambousek, faites frire et servez en accompagnement avec une salade et une soupe.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat18 g
البروتين15 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Sambousek#Recettes_Arabes#Apéritifs