Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 30 pièces de pâte, sambousek30 pièce
- 250 grammes de viande hachée250 gramme
- 1/4 tasse de petits pois0.3 tasse
- 1 poivron vert1 pièce
- Sel et épices mélangées, cardamome, poudre d'oignon, curcuma, poivre noir0
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale3 cuillère à soupe
Trin
- 1
Faites cuire les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, égouttez et mettez de côté.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Dans une grande poêle, faites frire le poivron vert et la viande dans l'huile.
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 3
Ajoutez le sel et les épices, laissez cuire jusqu'à ce que ce soit à 3/4 de cuisson.
10 min - 4
Ajoutez les petits pois, couvrez la poêle puis laissez mijoter à feu doux, retirez du feu et laissez refroidir, puis farcissez les sambousek, faites frire et servez en accompagnement avec une salade et une soupe.
10 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
18 g
15 g
20 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefri

