Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 30 pièces de pâte, sambousek30 pièce
- 250 grammes de viande hachée250 gramme
- 1/4 tasse de petits pois0.3 tasse
- 1 poivron vert1 pièce
- Sel et épices mélangées, cardamome, poudre d'oignon, curcuma, poivre noir0
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale3 cuillère à soupe
Trinn
- 1
Faites cuire les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, égouttez et mettez de côté.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele - 2
Dans une grande poêle, faites frire le poivron vert et la viande dans l'huile.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 3
Ajoutez le sel et les épices, laissez cuire jusqu'à ce que ce soit à 3/4 de cuisson.
10 min - 4
Ajoutez les petits pois, couvrez la poêle puis laissez mijoter à feu doux, retirez du feu et laissez refroidir, puis farcissez les sambousek, faites frire et servez en accompagnement avec une salade et une soupe.
10 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
18 g
15 g
20 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefri

