سمبوسة اللحم بالبازلاء

Nadia Khouryالطاهي
شاركوا بمذاق سمبوسة اللحم بالبازلاء الشهية، حيث تلتقي النكهات الغنية للحمة المفرومة مع البازلاء الطازجة في حشوة مثالية. تعتبر هذه السمبوسة خياراً رائعاً كطبق جانبي لوجباتكم، مما يضيف لمسة من اللذة إلى مائدتكم.
المذاقات:لذيذحاردسمقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣٠ قطعة عجينة، سمبوسة30 قطعة
- ٢٥٠ غرام لحم مفروم250 غرام
- ١/٤ كوب بازيلاء0.3 كوب
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ملح وبهار مشكل، هال ، بصل بودرة ، كركم، فلفل أسود0
- ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي3 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
قم بسلق البازلاء حتى تنضج تماماً، ثم صفها واتركها جانباً.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
في مقلاة واسعة، سخن الزيت وأضف الفلفل الأخضر واللحم، ثم اقليهم على النار حتى يتحمروا.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
أضف الملح والبهارات الكاملة، واترك المزيج على النار حتى ينضج اللحم بنسبة 75%.
10 دقيقة - 4
أضف البازلاء إلى المقلاة، ثم غطها واتركها تنضج معاً على نار هادئة. بعد ذلك، ارفعها عن النار واتركها لتبرد، ثم استخدم الحشوة في حشو السمبوسة، واقليها وقدّمها كطبق جانبي مع السلطة والشوربة.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
18 g
15 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته
