ShiTayibتسجيل الدخول
سمبوسة البيتزا

سمبوسة البيتزا

ريم سعيد
ريم سعيدالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣٥ شرحة عجينة، سمبوسة
    35 شرحة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ فلفل أخضر، رومي مفروم
    1 حبة
  • ١/٤ كوب زيتون، شرائح
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب فطر، مفروم
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيرة اورغانو
    1 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار فلفل أسود
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة كاتشاب
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقلي
    0

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة واسعة على النار، يوضع الزيت ويقلى به البصل ثم الفلفل والفطر لمدة 5 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    يضاف الملح، التوابل، الزيتون والكاتشاب ويقلب قليلا ثم يرفع من على النار، يضاف الأوريغانو ويخلط جيدا.

    5 دقيقة
  3. 3

    لتتماسك الحشوة يضاف جبن الكاسات ويمزج جيدا.

    5 دقيقة
  4. 4

    تحشى السمبوسة وتقلى ثم تقدم ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وجبات_خفيفة#بيتزا#سمبوسة