سمبوسة بالجبنة والسبانخ

Gökbörü Saygınerالطاهي
جرب بتجربة تناول سمبوسة بالجبنة والسبانخ، حيث تمتزج النكهات الغنية للجبنة مع الطعم الطازج للسبانخ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو مقبلات رائعة. سهلة التحضير ولذيذة، ستصبح هذه السمبوسة نجمة مائدتك!
المذاقات:لذيذدسمعشبي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢٠٠ غرام لفة جلاش200 غرام
- ٢٠٠ غرام جبن ريكوتا، اي جبنه قريشة200 غرام
- ٢٠٠ غرام سبانخ200 غرام
- ١ بصلة، مفرومه1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مفرومة2 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرقة دجاج، اي ماجي1 مكعب
- ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ثوم مهروس1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
قم بدهن مقلاة بقليل من الزيت، ثم أضف الثوم والبصل ومكعب المرق والسبانخ والكزبرة، واتركهم لمدة دقيقة. بعد ذلك، أضف عصير الليمون والجبنة، وقلّب المكونات جيدًا قبل أن ترفع المقلاة عن النار.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
قم بحشو ورقة الجلاش بالخليط المحضر، ثم شكلها على هيئة مثلثات لتصبح سمبوسة.
5 دقيقة - 3
ادهن صينية بالزيت، ثم رصّ فيها السمبوسة، وضعها في الفرن حتى يتحمر وجهها ويصبح ذهبي اللون.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
10 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
