ShiTayibتسجيل الدخول
السمبوسة

السمبوسة

Hafız Ateş
Hafız Ateşالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالجمهورية اللبنانية / شامي

جرب بمذاق السمبوسة الشهي، تلك المعجنات المحشوة باللحم والخضار، التي تعتبر خياراً مثالياً كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. مع كل قضمة، ستشعر بالقرمشة من الخارج واللذة من الداخل، مما يجعلها مثالية لمشاركتها مع الأهل والأصدقاء في المناسبات أو كوجبة سريعة في أي وقت.

المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
24
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١/٢ كوب ماء، للعجن
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كيلوغرام لحم مفروم
    0.3 كيلوغرام
  • ١ بصلة، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ بطاطا، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة، قم بخلط جميع المكونات معاً حتى تتكون لديك عجينة ناعمة ولينة، ثم شكلها إلى كرات صغيرة بحجم 1 سم.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    لإعداد الحشوة، قم بقلي البصل في زيت ساخن حتى يذبل قليلاً، ثم أضف اللحم وقلّب حتى ينضج. بعد ذلك، أضف الملح والفلفل، ثم غطِّ المقلاة. أضف البطاطا واتركها على نار هادئة مع التقليب المستمر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    30 دقيقة
  3. 3

    عندما تنضج الحشوة تماماً، أضف البقدونس وأطفئ النار، ثم اترك الحشوة لتبرد.

    10 دقيقة
  4. 4

    قم بفرد كرات العجين باستخدام الشوبك، ثم احشها بالحشوة، وأغلقها بإحكام لضمان عدم انفصالها أثناء القلي. كرر هذه العملية حتى تنتهي من الكمية المطلوبة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسة