ShiTayibوارد شوید
السمبوسة

السمبوسة

Hafız Ateş
Hafız Ateşآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریالجمهورية اللبنانية / Levantine

جرب بمذاق السمبوسة الشهي، تلك المعجنات المحشوة باللحم والخضار، التي تعتبر خياراً مثالياً كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. مع كل قضمة، ستشعر بالقرمشة من الخارج واللذة من الداخل، مما يجعلها مثالية لمشاركتها مع الأهل والأصدقاء في المناسبات أو كوجبة سريعة في أي وقت.

طعم‌ها:شورچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
24
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١/٢ كوب ماء، للعجن
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كيلوغرام لحم مفروم
    0.3 كيلوغرام
  • ١ بصلة، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ بطاطا، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

مراحل

  1. 1

    لتحضير العجينة، قم بخلط جميع المكونات معاً حتى تتكون لديك عجينة ناعمة ولينة، ثم شكلها إلى كرات صغيرة بحجم 1 سم.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    30 دقیقه
  2. 2

    لإعداد الحشوة، قم بقلي البصل في زيت ساخن حتى يذبل قليلاً، ثم أضف اللحم وقلّب حتى ينضج. بعد ذلك، أضف الملح والفلفل، ثم غطِّ المقلاة. أضف البطاطا واتركها على نار هادئة مع التقليب المستمر.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    30 دقیقه
  3. 3

    عندما تنضج الحشوة تماماً، أضف البقدونس وأطفئ النار، ثم اترك الحشوة لتبرد.

    10 دقیقه
  4. 4

    قم بفرد كرات العجين باستخدام الشوبك، ثم احشها بالحشوة، وأغلقها بإحكام لضمان عدم انفصالها أثناء القلي. كرر هذه العملية حتى تنتهي من الكمية المطلوبة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    شوبك
    30 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیات
#مقبلات#وصفات_عربية#سمبوسة