ShiTayibتسجيل الدخول
سمبوسك بحشوة البيتزا

سمبوسك بحشوة البيتزا

عنود بن عبد الكريم
عنود بن عبد الكريمالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd

تذوق بمذاق السمبوسك الشهي بحشوة البيتزا اللذيذة! هذه الوصفة تجمع بين نكهات البصل والفليفلة والطماطم مع لمسة من الزعتر، لتقدم لك تجربة طهي مميزة. سهلة التحضير، يمكنك تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي في أي مناسبة. دعنا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الرائعة!

المذاقات:لذيذدسمقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥٠٠ غرام رقاقات عجينة الفيلو
    500 غرام
  • ٢ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة
    2 حبات
  • ١ بصل متوسط الحجم، مفرومة ناعمة
    1 حبة
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ٢ فليفلة خضراء، مقطعة مكعبات صغيرة
    2 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة زعتر يابس
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتسخين الزيت في مقلاة على النار، ثم أضف البصل وقلّبه حتى يذبل.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف قطع الفليفلة والطماطم إلى البصل وقلّبهم معاً لبضع دقائق. ثم أضف الملح والزعتر وقلّب المكونات قليلاً قبل رفع الحشوة عن النار وتركها لتبرد.

    2 دقيقة
  3. 3

    لتحضير السمبوسك، ضع ملعقة صغيرة من الحشوة على أحد أطراف قطعة العجين. قم بطي العجينة على شكل مثلث عن طريق ثني أحد طرفيها السفليين فوق الحشوة بشكل مائل. كرر هذه العملية في الاتجاه المعاكس لتشكيل مثلث آخر، واستمر حتى تنتهي من طي العجينة بالكامل. استخدم بعض الماء لإغلاق حواف العجينة، وكرر العملية مع باقي رقاقات العجين.

    10 دقيقة
  4. 4

    سخّن زيتاً في مقلاة، ثم اقلي الرقاقات حتى تصبح ذهبية اللون.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#معجنات#سمبوسك