ShiTayibIdħol
سمبوسك بحشوة البيتزا

سمبوسك بحشوة البيتزا

عنود بن عبد الكريم
عنود بن عبد الكريمChef
KolazzjonRiketti għall-itfalPastawolrd
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
50 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٥٠٠ غرام رقاقات عجينة الفيلو
    500 غرام
  • ٢ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة
    2 حبات
  • ١ بصل متوسط الحجم، مفرومة ناعمة
    1 حبة
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ٢ فليفلة خضراء، مقطعة مكعبات صغيرة
    2 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة زعتر يابس
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Passi

  1. 1

    يّسخن الزيت في مقلاة على النار ويقلى فيه البصل حتى يذبل. تضاف قطع الفليفلة والطماطم الى البصل ويقلّبوا لبضعة دقائق.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    5 min
  2. 2

    يضاف الملح والزعتر الى الخليط ويقلّبوا قليلاً. ثم ترفع الحشوة فوراً عن النار وتوضع جانباً لتبرد.

    2 min
  3. 3

    للّف السمبوسك، يوضع مقدار ملعقة صغيرة من الحشوة على أحد أطراف قطعة العجين، وتُطوى العجينة على شكل مثلث عبر مسك أحد طرفيها السفليين وثنيه فوق الحشوة بشكل مائل. وتُكرر هذه العملية في الاتجاه المعاكس لتشكّل مثلثاً آخر وهكذا دواليك حتى تُطوى العجينة كاملةً، يُستخدم بعض الماء لإقفال العجينة. تكرر العملية لباقي رقاقات العجين.

    10 min
  4. 4

    يسخّن زيت في مقلاة وتقلى فيه الرقاقات لتصبح ذهبية اللون.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini5 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#وصفات_سهلة#معجنات#سمبوسك