وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ١/٢ كوب سمن0.5 كوب
- ١/٤ كوب ماء0.3 كوب
- رشة ملح1 رشة
- ٣ ملعقة كبيرة جبن الفيتا3 ملعقة كبيرة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره كمون1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
ننخل الدقيق، نضع الماء والسمن عليه، نعجنهم جيداً حتى تكون العجينة متماسكة، نتركها جانباً.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تحضير الحشو، نقطع الفلفل قطع صغيرة ونضعه مع الجبنة، الكمون، الفلفل الاسود والليمون و نقلبهم.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
نضع قليل من الدقيق على مكان فرد العجين، نقوم بفرد العجين ونقطعه بكوب على شكل دوائر، نقوم بحشو كل دائرة بالحشو ونغلقها جيداً.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك - 4
نسخن الزيت ونحمر السمبوسك في الزيت حتى يصبح لونه ذهبياً.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
6 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

