ShiTayibΣύνδεση
سمبوسك بالجبنة

سمبوسك بالجبنة

حسن العلاني
حسن العلانيΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١/٢ كوب سمن
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب ماء
    0.3 كوب
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ٣ ملعقة كبيرة جبن الفيتا
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ فلفل أخضر
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    ننخل الدقيق، نضع الماء والسمن عليه، نعجنهم جيداً حتى تكون العجينة متماسكة، نتركها جانباً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    15 λεπτά
  2. 2

    تحضير الحشو، نقطع الفلفل قطع صغيرة ونضعه مع الجبنة، الكمون، الفلفل الاسود والليمون و نقلبهم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  3. 3

    نضع قليل من الدقيق على مكان فرد العجين، نقوم بفرد العجين ونقطعه بكوب على شكل دوائر، نقوم بحشو كل دائرة بالحشو ونغلقها جيداً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    شوبك
    10 λεπτά
  4. 4

    نسخن الزيت ونحمر السمبوسك في الزيت حتى يصبح لونه ذهبياً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#وصفات_سهلة#مقبلات#سمبوسك