Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ١/٢ كوب سمن0.5 كوب
- ١/٤ كوب ماء0.3 كوب
- رشة ملح1 رشة
- ٣ ملعقة كبيرة جبن الفيتا3 ملعقة كبيرة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره كمون1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
ننخل الدقيق، نضع الماء والسمن عليه، نعجنهم جيداً حتى تكون العجينة متماسكة، نتركها جانباً.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
تحضير الحشو، نقطع الفلفل قطع صغيرة ونضعه مع الجبنة، الكمون، الفلفل الاسود والليمون و نقلبهم.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
نضع قليل من الدقيق على مكان فرد العجين، نقوم بفرد العجين ونقطعه بكوب على شكل دوائر، نقوم بحشو كل دائرة بالحشو ونغلقها جيداً.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳شوبك - 4
نسخن الزيت ونحمر السمبوسك في الزيت حتى يصبح لونه ذهبياً.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

