ShiTayibLogga in
Cheese Sambousek

Cheese Sambousek

طلال المدقي
طلال المدقيKock
FrukostBarnens receptBakverkFör idrottareالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:FetSalt
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
10 min
Portioner
100
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Ready-made sambousek pastry sheets
    1 pack
  • Akkawi cheese or Halloumi
    250 grams
  • Grated mozzarella cheese
    1 cup
  • ÄggÄgg
    1 piece
  • SvartpepparSvartpeppar
    1 pinch
  • Oregano, parsley, mint, or black seed
    1 pinch
  • MjölMjöl
    0.3 cup
  • VattenVatten
    0.3 cup
  • Vegetable oil for frying
    1 cup

Steg

  1. 1

    Mix the cheese filling ingredients together (the egg is beaten separately and then added to the cheeses).

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    Roll out the sambousek sheet, fill it with a portion of the filling, and close it in a triangular shape, sealing it with the adhesive mixture.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  3. 3

    Fry in hot oil until golden brown and serve.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat12 g
Protein8 g
Carbohydrates20 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
ÄggÄggper 100g
Energi155 kcal
Protein12.6 g
Total fett10.6 g
Kolhydrater1.1 g
Totalt socker1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
VattenVattenper 100g
Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Appetizers#Snacks#Sambousek