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Vegetable Sambousek

Vegetable Sambousek

نديم الشيباني
نديم الشيبانيCozinheiro
Café da manhãReceitas para criançasLegumesPastéisالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:SalgadoTerrosoGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 20 sheets of dough, sambousek
    20 sheets
  • 1 potato, grated
    1 piece
  • 1 carrot, grated
    1 piece
  • 1 onion, finely chopped
    1 piece
  • 1 celery, finely chopped
    1 piece
  • 1/2 green bell pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • 1/4 cup cauliflower, finely chopped
    0.3 cup
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • A pinch of salt
    0
  • A pinch of spice
    0
  • A pinch of turmeric
    0
  • A pinch of garlic powder
    0
  • A pinch of chicken broth powder
    0
  • Vegetable oil for frying
    0

Passos

  1. 1

    In a large frying pan over medium heat, sauté the onion and celery in the oil, then add the potato, carrot, bell pepper, and cauliflower. Add salt and all the spices, stir well, and continue stirring. Let it simmer on very low heat, stirring occasionally, until fully cooked.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  2. 2

    Stuff the sambousek sheets with the mixture, then fry in hot oil and serve alongside lentil soup.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas4 g
Carbohydrates35 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoSem laticínios
#Easy_Recipes#Appetizers#Sambousek