ShiTayibGiriş Yap
Vegetable Sambousek

Vegetable Sambousek

نديم الشيباني
نديم الشيبانيŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriSebzelerHamur işleriالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tatlar:TuzluTopraksıYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 20 sheets of dough, sambousek
    20 sheets
  • 1 potato, grated
    1 piece
  • 1 carrot, grated
    1 piece
  • 1 onion, finely chopped
    1 piece
  • 1 celery, finely chopped
    1 piece
  • 1/2 green bell pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • 1/4 cup cauliflower, finely chopped
    0.3 cup
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • A pinch of salt
    0
  • A pinch of spice
    0
  • A pinch of turmeric
    0
  • A pinch of garlic powder
    0
  • A pinch of chicken broth powder
    0
  • Vegetable oil for frying
    0

Adımlar

  1. 1

    In a large frying pan over medium heat, sauté the onion and celery in the oil, then add the potato, carrot, bell pepper, and cauliflower. Add salt and all the spices, stir well, and continue stirring. Let it simmer on very low heat, stirring occasionally, until fully cooked.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  2. 2

    Stuff the sambousek sheets with the mixture, then fry in hot oil and serve alongside lentil soup.

    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates35 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenSüt ürünü içermez
#Easy_Recipes#Appetizers#Sambousek